ar glitimas gali
būti tavo simptomų
priežastis?
Atlik 10 minučių simptomų testą. Jis paremtas mokslu, orientuotas į simptomus ir padės suprasti, ką tavo organizmas bando tau pasakyti.
Ar tavo simptomų
priežastis gali
būti glitimas?
Virškinimo sutrikimai, nuovargis, galvos skausmai ar kiti neaiškūs simptomai? Mūsų nemokamas internetinis klausimynas padės geriau suprasti, ar glitimas gali turėti tam įtakos. Jis užtruks vos kelias minutes ir suteiks aiškias gaires, ką daryti toliau.
atlik simptomų testą dabar
kai kuriuos simptomus
lengva ignoruoti.
kiti tiesiog
nepaleidžia.
Pilvo pūtimas. „Migla“ galvoje. Tas neaiškus diskomfortas, kuris niekur nedingsta. Lengva tai nurašyti stresui, maistui ar tiesiog kasdienybei.
Bet kas, jei tai – celiakija? O gal jautrumas glitimui?
Šis testas padės suprasti, ar verta pasigilinti.
„Maniau, kad
tiesiog esu
pavargęs(-usi).“
Taip galvoja daugelis. Kol nuovargis nepraeina.
Kai maži simptomai pradeda kauptis, verta juos įsivertinti aiškiau.
atpažink kūno ženklus
„palauk…
glitimas yra ir
ČIA?“
Taip. Sojų padaže, prieskonių mišiniuose, net lūpdažiuose.
Glitimas slepiasi netikėtose vietose. Bet žinant, kur jo ieškoti, jį suvaldyti tampa daug lengviau.
skaityti daugiau
„mityba be
glitimo =
atsisakyti
visko?“
Tikrai ne. Su tinkamais pasirinkimais (ir skaniais užkandžiais) tai nėra ribojimas – tai sąmoningas sprendimas.
Sunkiausia dalis? Pradėti. Čia mes ir padedame.
peržiūrėk pradedančiojo gidą
pakalbėkime
apie IBS.
Dirgliosios žarnos sindromas (ang. – IBS) gali sukelti pilvo pūtimą, spazmus, nenuspėjamą virškinimą ir nuovargį – dažnai be aiškių priežasčių. Jis neretai persidengia su maisto netoleravimais, pavyzdžiui, jautrumu glitimui, todėl jį atpažinti gali būti sudėtinga.
Būtent todėl svarbu pastebėti pasikartojančius simptomus ir jų ryšį.
sužinok daugiau apie IBS